ปรึกษาปัญหาชีวิต (สำหรับเจ้าของกระทู้)

อยากอโหสิกรรม
รายละเอียด
ทะเลาะกับคนกลุ่มนึง เราเคยเรียนที่เดียวกัน แต่ตอนนี้อยู่คนละที่แล้วคะ โยมคิดว่าโยมไม่ได้ทำอะไรให้เค้าเดือดร้อน แต่เหมือนโยมทำอะไรก็ดูผิดไปทุกอย่าง สิ่งที่โยมทำไปโยมไม่ได้คิดอะไร นอกจากเพื่อความสบายใจของตัวเอง แต่กลับโดนด่าเสียๆหายๆ ทั้งๆที่พวกเค้าไม่ได้ถามโยมเลยว่าทำทำไม เพราะอะไร โยมได้ถามเค้าไปแล้วสบายใจแล้วแต่โยมไม่รู้ว่าพวกเค้าจะคิดยังงัยอีก จะโกรธโยมอีกมั้ยเพราะเรื่องที่ผ่านมาโยมไม่เคยไปยุ่งเกี่ยวเรื่องอะไรของพวกเค้าเลย แต่ก็ยังโดนขนาดนี้
ความต้องการ
คือโยมอยากอโหสิกรรมให้คนกลุ่มนั้น แบบไม่ต้องพบเจอกันอีกโดยไม่มีความเคียดแค้น ต้องทำอย่างไรบ้างคะ แล้วเค้าจะรับรู้ได้หรือป่าวคะ (เค้ายังมีชีวิตนะคะ) และอยากให้บุคคลกลุ่มนั้นยกระดับจิตใจขึ้นได้บ้างไม่มากก็น้อยคะ เพราะสถานที่แห่งนั้นเป็นสถานศึกษาที่น่าเรียน บรรยากาศยังเหมาะแก่การศึกษา โยมต้องทำอย่างไรบ้างคะ อย่างน้อยที่สุดก็ขอให้พวกเค้าไม่ต้องมีอะไรติดค้างคาใจกันอีกก็พอคะ
ชื่อผู้ถาม
No name
วันที่เขียน
26 ตุลาคม พ.ศ. 2556 22:36:56
จำนวนคนเข้าดู
1247

คำตอบ

คำตอบที่ 1
ละทิ้งความสนใจจากพวกเขาเสีย มองพวกเค้าด้วยความเมตตา ไม่ว่าเขาจะทำอะไร จะคิดอะไรปล่อยเขา มองความเป็นไปของเขาด้วยความเมตตา พึงแผ่เมตตาจิตสม่ำเสมอ การแผ่เมตตา คือการตัดความยึดมั่นถือมั่นในตัวเอง ในจิตใจเราเอง มีแต่ความอ่อนโยนเบาบางของดวงใจ ปรารถนาดีต่อเขา หากจิตใจเรายังร้อน ยังอึดอัด ยังทรมาน แสดงว่า ยังไม่ถึงเมตตาอย่างแท้จริง พยายามทำอย่างสม่ำเสมอ วันละเล็กละน้อย เมื่อถึงจุดวันนึง เราจะเพิกเฉยได้เอง ทำใจเย็น ถ้าเมตตาไม่ได้ ให้เบนความสนใจ ไปสนใจอย่างอื่น หรือคนอื่น หรือกิจกรรมใดๆที่ทำแล้วไม่จดจ่ออยู่ที่เหตุการณืนั้นๆ คนนั้นๆ
ชื่อผู้ตอบ
อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 299
วันที่เขียน
27 ตุลาคม พ.ศ. 2556 15:58:53
ทั้งหมด 1 รายการ
1 / 1
อ่านป้ายฉลากยา 10,000 รอบ แต่ไม่กินยา มันก็คงรักษาโรคอะไรไม่ได้
เช่นกัน แม้ว่าจะอ่านหนังสือ 10,000 เล่ม ฟังเทศน์ 10,000 เรื่อง ปรึกษาผู้รู้ 10,000 คน ประโยชน์ก็มีเพียงน้อยนิด
หากเราไม่ลงมือทำ ไม่ลงมือปฏิบัติ ไม่พยายามทำ การมัวแต่คิดอยากให้เป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ไปเฉยๆ จะมีผลสำเร็จอะไร