ปรึกษาปัญหาชีวิต (สำหรับเจ้าของกระทู้)

สุขภาพจิตเป็นมานานแล้วแก้ไม่หายซักที
รายละเอียด
คือตอนคุยกับคนอื่นที่เรารู้จักเขามาพอสมควร หรือคุยกับคนที่ไม่รู้จักก็ตาม เวลาคุยไปซักพักไม่นานนะคะ แป๊บเดียว ความรู้สึกเราจะแปลกๆไปกับสายตาเรา อยู่ๆ ก็ไปจ้องหน้าแบบตาเหมือนคนที่มีเรื่องกันยังไงยังงันเลยค่ะ แต่ก็พยายามหลบสายตาคนที่เราคุยด้วย ตลอด หนักใจมาก และเวลาพูด พูดออกมาไม่ถูก คิดว่าจะพูดอย่างนี้ กลายเป็นพูดอีกอย่างโดยไม่ตั้งใจ เบื่อตัวเองมา มีผลกับการใช้ชีวิตมากเลยค่ะ เมื่อก่อนไม่เป็น
ความต้องการ
ให้คำแนะนำ หรือวิธีการรักษา
ชื่อผู้ถาม
puy_fam
วันที่เขียน
16 กันยายน พ.ศ. 2557 11:41:33
จำนวนคนเข้าดู
1124

คำตอบ

คำตอบที่ 1
แนะนำให้ไปศึกษาธรรมที่นี่ ไปอยู่สัก 3-7 วัน ไปบ่อย ๆ
เพื่อฝึกเจริญสติภาวนา ให้รู้เท่าทัน ให้มีเมตตาในดวงจิตมาก ๆ ต้องรีบเลย
ตรงนี้  http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews3&newsid=150

ระหว่างที่ยังไม่ได้ไป ให้ฝึกฟังและฝึกตามนี้ก่อนทุก ๆ วัน
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=143

 
ชื่อผู้ตอบ
อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 99
วันที่เขียน
16 กันยายน พ.ศ. 2557 19:40:38
คำตอบที่ 2
ขอบคุณมากนะคะ แต่ก็เคยไปปฏิบัติธรรมที่วัดอัมพวัน ไปเย็นวันศุกร์ ออก เช้าวันอาทิตย์ แต่ไปไม่ได้หลายวันเพราะติดทำงาน ไม่มีวันลากับเขาค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
ชื่อผู้ตอบ
puy_fam
วันที่เขียน
17 กันยายน พ.ศ. 2557 14:52:12
ทั้งหมด 2 รายการ
1 / 1
อ่านป้ายฉลากยา 10,000 รอบ แต่ไม่กินยา มันก็คงรักษาโรคอะไรไม่ได้
เช่นกัน แม้ว่าจะอ่านหนังสือ 10,000 เล่ม ฟังเทศน์ 10,000 เรื่อง ปรึกษาผู้รู้ 10,000 คน ประโยชน์ก็มีเพียงน้อยนิด
หากเราไม่ลงมือทำ ไม่ลงมือปฏิบัติ ไม่พยายามทำ การมัวแต่คิดอยากให้เป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ไปเฉยๆ จะมีผลสำเร็จอะไร